Gaya Hidup

Tujuh Menu Sehat Lebaran Ini Bisa Selamatkan Tubuhmu dari Serangan Kolesterol

Tujuh Menu Sehat Lebaran Ini Bisa Selamatkan Tubuhmu dari Serangan Kolesterol
Moment lebaran di Surabaya (foto Ivan)

  1. Sup Ayam Sayur
    Campuran ayam tanpa kulit, wortel, dan kentang. Lebih sehat jika dinikmati bersama nasi merah.

 

  1. Buah Potong + Yoghurt
    Semangka, melon, dan anggur bisa jadi camilan sore yang menyegarkan. Yoghurt tawar tanpa gula bisa jadi toping sehat.

 

  1. Opor Ayam Versi Sehat
    Gunakan plain yoghurt, susu kedelai, atau kemiri tumbuk sebagai pengganti santan.

Baca Juga : Pola Asuh Strict Parents: Kedisiplinan atau Kekangan?
Bagikan :