SURABAYA, PustakaJC.co - Pernahkah kamu merasa semakin bertambah usia, emosi jadi lebih sulit dikendalikan? Atau melihat orang tua di sekitarmu lebih sering marah dibanding dulu? Mungkin hal ini membuatmu bertanya-tanya, apakah ini sekadar kebiasaan atau ada alasan ilmiah di baliknya?

Faktanya, seiring bertambahnya usia, seseorang memang bisa menjadi lebih sensitif dan mudah tersulut emosi. Namun, ini bukan hanya soal kepribadian ada berbagai faktor fisik, psikologis, dan sosial yang berperan. Yuk, simak penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya agar tetap bisa menikmati hidup dengan lebih tenang!

Penyebab Meningkatnya Kemarahan di Usia Tua

1. Perubahan Fisiologis pada Otak
Seiring bertambahnya usia, terjadi perubahan di otak, terutama di prefrontal cortex yang bertanggung jawab atas pengendalian emosi. Penurunan fungsi otak dapat membuat seseorang lebih sulit mengontrol reaksinya, termasuk kemarahan. Selain itu, kadar neurotransmitter seperti serotonin, yang berperan dalam menjaga suasana hati, juga berkurang sehingga emosi lebih sulit dikelola.