4. Minta maaf jika perlu – Ketika emosi mulai memanas dan tanpa sengaja mengeluarkan kata-kata yang menyakitkan, segera minta maaf. Ini menunjukkan bahwa kamu menghargai lawan bicara dan berjiwa besar dalam menjaga hubungan.

5. Mendengarkan dengan baik – Salah satu penyebab perdebatan menjadi tidak terkendali adalah ketidakmauan untuk mendengarkan pendapat lawan bicara. Cobalah untuk tetap tenang dan mendengarkan dengan saksama apa yang disampaikan agar dapat merespons dengan baik.

Berdebat memang tidak bisa dihindari, tetapi jika dilakukan dengan cara yang sehat dan terbuka, perdebatan bisa menjadi kesempatan untuk melatih otak agar tetap terlatih, berpikir kritis, dan lebih fokus. Perdebatan yang produktif akan memberikan manfaat bagi kesehatan otak dan memperbaiki komunikasi antar individu. (nov)