2. Membantu Memecahkan Masalah
Melamun bisa memberi perspektif baru dalam menyelesaikan masalah. Pikiran yang mengembara memungkinkan otak untuk bekerja lebih kreatif dan menemukan solusi yang lebih segar. Setelah melamun, kamu akan merasa lebih siap untuk kembali menghadapi masalah dengan cara yang lebih efektif.

3. Mengaktifkan Berbagai Bagian Otak
Melamun melibatkan beberapa bagian otak yang bekerja bersamaan. Aktivitas ini dapat membentuk koneksi yang penting antara berbagai bagian otak, yang sebelumnya tidak teraktifkan. Bahkan kebosanan yang memicu melamun bisa merangsang proses kognitif yang bermanfaat.

4. Membantu Mencapai Tujuan
Melamun yang terstruktur, yakni membayangkan langkah-langkah untuk mencapai tujuan hidup, dapat memberi motivasi dan membantu kamu tetap fokus pada pencapaian tersebut. Melamun dengan tujuan yang jelas dapat memberikan dorongan untuk merencanakan langkah-langkah konkrit menuju pencapaian tujuan.