2. Mengganggu Siklus Menstruasi

Kafein pada kopi juga bisa memengaruhi siklus menstruasi, seperti yang dikutip dari Livestrong. Hal ini pun telah dibuktikan oleh sebuah penelitian yang diterbitkan oleh American Journal of Epidemiology.

Para peneliti menemukan bahwa minum kopi saat menstruasi bisa memperpendek siklus pada sebagian perempuan. Itu karena kafein bisa membatasi pembuluh darah sehingga mengurangi aliran darah rahim.

Kondisi ini menyebabkan penurunan perdarahan menstruasi dan siklus yang lebih pendek. Selain itu juga menyebabkan variabilitas dan ketidakteraturan menstruasi pada perempuan.