SURABAYA, PustakaJC.co - Merasa ngantuk setelah berbuka puasa? Meski sekilas terasa menggoda, Anda lebih baik tidak tidur setelah perut kenyang seusai berbuka puasa.

Spesialis penyakit dalam dan gastroenterologi dr Mehmet Sait Bugdaci memperingatkan bahwa tidur segera setelah berbuka puasa dapat menyebabkan masalah refluks asam. Refluks asam didefinisikan sebagai refluks isi lambung ke kerongkongan akibat katup longgar di pintu masuk lambung.

Dilansir laman Daily Sabah pada Kamis (19/4/2023), kondisi ini menyebabkan iritasi pada kerongkongan, di mana asam dan makanan dari lambung naik sehingga menimbulkan rasa panas di dada. Isi perut keluar ke tenggorokan juga bisa disebabkan oleh makan terlalu banyak dan terlalu cepat saat berbuka puasa setelah lama lapar pada bulan Ramadhan.