SURABAYA, PustakaJC.co - Buang air besar (BAB) rutin memiliki segudang manfaat termasuk mencegah sembelit dan masalah pencernaan lain. Namun pertanyaannya kemudian, seberapa sering idealnya buang air besar dalam sehari?
Ahli gastroneologi, Profesor Martin Veysey, mengatakan frekuensi buang air besar orang dewasa dalam sehari beragam. Layanan kesehatan nasional Inggris (NHS) mencatat, orang dewasa bisa BAB beberapa kali sehari bahkan BAB setiap tiga hingga empat hari.
Prof Veysey menjelaskan, frekuensi buang air besar bisa dipengaruhi oleh waktu transit atau berapa lama sisa makanan yang dikonsumsi diproses di saluran cerna. "Ini penting, karena memiliki masalah dengan urgensi, seperti dorongan panik yang tiba-tiba untuk buang air besar, diare dan sembelit, semuanya bisa menjadi tanda transit yang lambat," kata Prof Versey seperti dilansir di The New York Post, Rabu (18/5/2022).
