SURABAYA, PustakaJC.co - Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat. Namun, kondisi kolesterol tinggi membuat Anda dapat mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah.
Terkadang, endapan ini bisa pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau strok. Karena itu, sangat penting mengeluarkan kadar kolesterol dari “zona merah” untuk menghindari masalah. Meskipun tidak semua kolesterol buruk bagi tubuh, jenis yang dikenal sebagai low-density lipoprotein (LDL) adalah kolesterol jahat yang memiliki risiko masalah kesehatan lebih besar.
Apa penyebab kolesterol tinggi? Dilansir Times of India pada Selasa (10/5/2022), kolesterol tinggi dapat diturunkan atau hasil dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, tidak aktif, atau kelebihan berat badan atau obesitas. Pola makan sehat, olahraga teratur, dan terkadang obat-obatan dapat membantu mengurangi kolesterol tinggi.
