Sindrom pramenstruasi (PMS)

Sindrom ini menjadi salah satu yang paling lazim dirasakan oleh wanita yang akan mengalami menstruasi dan ini normal terjadi. PMS biasanya dirasakan sekitar 1 hingga 2 pekan sebelum masa menstruasi tiba, tergantung pada masing-masing orang. Namun jangan khawatir, PMS ini biasanya akan hilang dengan sendirinya.

Penyakit radang panggul (PID)

PID merupakan infeksi yang timbul akibat adanya bakteri di area rahim dan dapat menyebar ke organ reproduksi lain di sekitarnya. Kondisi ini biasanya menyebabkan rasa nyeri serta terjadinya peradangan pada organ reproduksi.

Tindakan Mengatasi Nyeri Menstruasi

Pada umumnya setiap wanita akan memiliki cara tersendiri untuk mengatasi nyeri menstruasi yang mereka alami, mengingat kondisi ini akan datang setiap bulan.

Ada beberapa cara yang lazim dicoba dan bisa mengurangi nyeri menstruasi ini, seperti: olahraga teratur, menghindari / mengurangi kafein serta alkohol (terutama saat menjelang menstruasi), menghindari makanan yang tinggi kandungan garam, memiliki durasi tidur yang cukup, melakukan pengompresan dengan air hangat pada area perut bagian bawah, dan yang lainnya.