Biotin terbukti mendukung ketebalan dan kekencangan kuku. Sedangkan kolagen membuat kuku tumbuh lebih cepat, mengurangi kerusakan dan penampilan kuku lebih baik.

4. Hindari kuku palsu

Tampilan kuku panjang, lentik dan dekoratif bisa diperoleh dari pemasangan kuku palsu. Ternyata kebiasaan ini justru berpotensi merusak kuku dan menjauhkan impian Anda memiliki kuku panjang dan kuat.

"Tidak hanya kuku akrilik dan serbuk celupan kuku yang penuh dengan bahan dengan potensi merusak kuku, tetapi proses dan keausannya bisa sangat merusak dasar kuku Anda, dan jika dilakukan dengan tidak benar bisa mengakibatkan infeksi," kata ahli manikut organik Eunice Montes-Hamaguchi.

Jika Anda menggunakan gel, kuku palsu akrilik atau kuteks, sebaiknya jangan dikupas atau dicopot paksa. Lakukan pembersihan sesuai panduan untuk menghindari kuku robek dan rusak.

5. Hidrasi kutikula

Sebaiknya biasakan hidrasi kulit dengan baik termasuk hidrasi area kutikula kuku. Kadang penggunaan lotion kurang cukup menghidrasi area kutikula sehingga Anda memerlukan serum atau minyak kutikula.

Serum atau minyak akan menjaga kutikula sehat dan lentur. Dari sini, kuku yang tumbuh akan cukup hidrasi dan tidak mudah rusak.