Gaya Hidup

Tanda Bahaya saat Ngorok

Tanda Bahaya saat Ngorok
dok alodoc

 

Ini disebut sleep apnea "obstruktif" karena tidak seperti apnea tidur sentral - di mana otak kadang-kadang melewatkan memberi tahu tubuh untuk bernapas - apnea tidur obstruktif disebabkan oleh penyumbatan saluran udara oleh jaringan lunak yang lemah, berat atau rileks.

 

"Anda berusaha dengan perut dan dada Anda untuk mencoba memasukkan dan mengeluarkan udara, tetapi karena obstruksi di saluran napas bagian atas, Anda tidak bisa. Seringkali Anda tidak menyadari perjuangan ini, tapi itu bisa sangat, sangat menakutkan bagi siapa pun yang menonton," kata spesialis tidur Raj Dasgupta, seorang dokter dan profesor kedokteran klinis di Keck School of Medicine di University of Southern California.

 

Jika tidak diobati, apnea tidur obstruktif menempatkan Anda pada risiko tinggi untuk hipertensi, penyakit jantung, diabetes tipe 2 atau depresi, bahkan kematian dini, menurut American Academy of Sleep Medicine.

Baca Juga : Air Kelapa untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Caranya
Bagikan :