Gaya Hidup

Tak Selalu PMS, Banyak Faktor Pemicu Mood Swing Wanita

Tak Selalu PMS, Banyak Faktor Pemicu Mood Swing Wanita
Ilustrasi Mood Swing

 

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

 

Lebih dari 90 persen wanita mengalami beberapa gejala pramenstruasi yang dapat mencakup perubahan suasana hati atau mood swing.

 

Gejala PMS lainnya meliputi:

 

perut kembung

sakit kepala

kelelahan

mengidam makanan

payudara bengkak atau lunak

sembelit atau diare

tidur lebih atau kurang dari biasanya

Gangguan disforia pramenstruasi

 

Gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD) adalah kondisi pramenstruasi parah yang menyebabkan iritabilitas, kecemasan, atau depresi yang signifikan 1-2 minggu sebelum menstruasi dimulai.

 

Gejala biasanya membaik segera setelah menstruasi dimulai.

 

Gejalanya bisa meliputi:

 

perubahan suasana hati

menjadi sering marah

merasa tegang atau cemas

kurangnya minat pada hal-hal yang biasanya dinikmat

kesulitan fokus

kelelahan

susah tidur

Baca Juga : Mengapa Tidur Sore Bisa Berdampak Buruk? Ini Penjelasannya!
Bagikan :