5. Malaria

Flavonoid dalam daun sirih memiliki sifat antiparasit yang dapat menghambat siklus hidup Plasmodium, penyebab malaria. Konsumsi air rebusan daun sirih dapat mendukung sistem imun dalam melawan infeksi parasit.

6. Sembelit dan Diare

Kandungan tanin dan minyak atsiri dalam daun sirih dapat menstimulasi produksi lendir sehat di usus, melindungi dinding lambung, serta memperbaiki pergerakan usus. Manfaat ini membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.

7. Asma dan Radang Saluran Napas

Daun sirih mengandung vitamin C, alkaloid, dan antihistamin alami yang membantu meredakan penyempitan bronkus. Konsumsi rutin dapat mengurangi frekuensi serangan asma dan memperbaiki kualitas pernapasan.

8. Kolesterol Tinggi

Kandungan eugenol pada daun sirih membantu menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat) dengan menghambat produksinya di hati dan mengurangi penyerapan di usus. Efek ini berkontribusi menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Dr. Dyah Novita Anggraini dari KlikDokter menambahkan, "Daun sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah infeksi bakteri di kulit, seperti jerawat." KlikDokter+1Ciputra Hospital+1

Mengonsumsi air rebusan daun sirih secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari pencernaan hingga pernapasan. Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan konsultasikan dengan tenaga medis sebelum memulai pengobatan herbal. (Ivan)