YOGYAKARTA, PustakaJC.co - Lebaran memang jadi momen yang dinanti untuk berkumpul dan menyantap hidangan spesial. Tapi awas, di balik nikmatnya rendang, opor, dan kue-kue manis, bahaya kolesterol tinggi diam-diam mengintai.
Kondisi ini umum terjadi usai Hari Raya Idul Fitri akibat pola makan tinggi lemak dan gula yang tidak terkontrol. Kolesterol tinggi bukan masalah sepele, tapi risikonya bisa memicu penyakit jantung, stroke, dan gangguan sirkulasi darah.
Sering kali kolesterol tinggi tidak menunjukkan gejala apa pun sampai akhirnya menimbulkan komplikasi. Karena itu, pencegahan adalah langkah terbaik. Setelah menikmati santapan khas Lebaran, waktunya menyeimbangkan kembali pola makan dan gaya hidup.
