SURABAYA, PustakaJc.co - Buah plum bukan tanaman asli Indonesia yang beriklim tropis. Buah berwarna merah yang menyerupai apel ini lebih banyak dibudidayakan di negara dengan empat musim. Namun, saat ini buah plum sudah tersedia dan dapat dibeli di Indonesia.

Mengonsumsi buah plum bisa menjadi pilihan untuk melengkapi pola makan sehat, karena buah ini kaya akan serat dan rendah kalori. Oleh karena itu, buah plum menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Dilansir dari laman alodokter, buah plum mengandung berbagai vitamin dan mineral penting bagi tubuh, seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin K, kalium, magnesium, mangan, fosfor, dan tembaga.