SURABAYA, PustakaJC.co - Durian, si raja buah dengan aroma tajam dan rasa yang memikat, selalu jadi primadona di hati para pecintanya. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak disantap bersama durian? Kombinasi yang salah tak hanya mengurangi kenikmatannya, tapi juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Jadi, sebelum menikmati durian, pastikan Anda tahu pantangannya!
Buah ini juga kaya akan nutrisi, seperti serat, karbohidrat, vitamin C, serta antioksidan.
Karena memiliki kandungan kalori yang tinggi, durian perlu dikonsumsi dalam jumlah yang wajar agar tidak berlebihan.
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Mengonsumsi Durian
Selain memperhatikan porsinya, penting juga untuk mencermati makanan atau minuman yang dikonsumsi bersamaan dengan durian.
Dilansir dari CNN Indonesia, beberapa jenis makanan berikut sebaiknya dihindari karena dapat menimbulkan masalah kesehatan.
1. Alkohol
Durian tidak disarankan untuk dikonsumsi bersamaan dengan alkohol. Kandungan sulfur yang tinggi dalam durian dapat menghambat kerja enzim yang berfungsi memecah alkohol di tubuh.
Kombinasi ini dapat menyebabkan mabuk lebih cepat dan berlangsung lebih lama, serta meningkatkan risiko gangguan pencernaan.
2. Susu
Susu juga bukan pasangan yang ideal saat menikmati durian. Mengonsumsi keduanya secara bersamaan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berisiko menimbulkan sakit kepala.
3. Leci
Hindari menyandingkan durian dengan buah leci, misalnya dalam bentuk minuman seperti iced lychee tea. Baik leci maupun durian sama-sama dianggap makanan 'panas'.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, keduanya dapat memicu demam, sembelit, dan sakit tenggorokan.
4. Kepiting
Kombinasi durian dengan kepiting juga tidak disarankan. Kepiting dikenal sebagai makanan yang bersifat 'dingin', sehingga tampak seperti pilihan yang seimbang.
Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, perpaduan ini dapat mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan perut.
5. Daging
Daging merah, seperti daging sapi dan kambing, juga sebaiknya dihindari saat makan durian. Kedua jenis makanan ini tergolong panas.
Menggabungkan dua makanan 'panas' dapat meningkatkan risiko peradangan dalam tubuh.
6. Terong
Meskipun tampaknya tidak berbahaya, terong juga tidak cocok dikonsumsi bersama durian.
Sebagai makanan yang menghasilkan panas, memadukannya dengan durian dapat menyebabkan masalah seperti kembung atau naiknya asam lambung. (nov)
