Namun, es krim yang mudah disukai dan dinikmati bisa menjadi camilan yang efektif untuk meredakan emosi atau suasana hati yang buruk.

Manfaat es krim dalam meningkatkan mood sangat relevan untuk anak-anak dan remaja, mengingat emosi mereka sering kali belum stabil. Sebagai salah satu cara yang sederhana dan menyenangkan, es krim dapat membantu memulihkan suasana hati yang sedang menurun.

Mengonsumsi makanan favorit juga diketahui dapat merangsang bagian otak tertentu yang bertanggung jawab terhadap respons emosi positif dalam diri seseorang.