YOGYAKARTA, PustakaJC.co —Makanan yang sehat untuk mata tidak hanya terdapat dalam sayuran wortel saja. Hal ini diutarakan Pakar Kesehatan Mata, Edukator Kesehatan Mata sekaligus dosen di President University, Andrea Surya Anugrah.
“Yang perlu diketahui banget ini yah untuk para orang tua, makanan atau sayuran yang sehat untuk mata itu, tidak hanya wortel saja,” kata Andrea Surya Anugrah, Jumat (18/10/2024).
Menurut dia, sayuran hijau juga memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan mata, baik untuk anak dan juga orang dewasa, seperti kangkung, bayam, kale, dan juga sayuran collard.
