Melindungi Sel
Dengan kandungan antioksidan yang melimpah, buah ciplukan dapat melindungi dan memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas. Ini termasuk mengurangi risiko penyakit kronis seperti penuaan dini, penyakit jantung, dan kanker.
Mengurangi Peradangan
Senyawa withanolides yang terdapat dalam buah ciplukan membantu meredakan radang usus dan mengurangi peradangan pada kondisi penyakit radang usus (IBD).
Mengatur Kadar Gula Darah
Kandungan senyawa dalam buah ciplukan dapat memperlambat penyerapan gula, membantu mengontrol kadar gula darah. Ini menjadikannya pilihan yang baik bagi orang yang ingin menjaga berat badan dan mencegah obesitas.
Cara Menikmati Buah Ciplukan
Buah ciplukan dapat dinikmati dengan berbagai cara:
