SURABAYA, PustakaJC.co - Air kelapa memiliki banyak sekali manfaat manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain untuk menghidrasi tubuh, air yang memiliki rasa sedikit manis ini ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.

Air kelapa kaya akan serat, vitamin C, magnesium, kalium, natrium, dan banyak nutrisi lainnya. Kandungan tersebut dapat membantu tubuh untuk mengendalikan kesehatannya secara keseluruhan.

Lantas, bagaimana air kelapa dapat membantu menurunkan berat badan?