1. Kue nastar

Dari hasil perhitungan Dion, berat rata-rata satu buah kue nastar adalah 10 gram, dan kalorinya hanya sekitar 24 kkal (kilo kalori). Jadi untuk 100 gram nastar dikalikan 10, berarti 240 kkal.

“Tapi nastar itu sedikit beda dengan kue lainnya. Kan nastar itu ada selai di dalamnya, dan jumlah gula yang digunakan untuk selai tersebut memengaruhi jumlah kalori per 100 gramnya. Dan pastinya, kue kering itu juga berbeda-beda yah. Jadi pasti ada selisih-selisihnya,” kata Dion.

2. Kue thumbprint

Dion mengatakan, berat rata-rata satu buah kue thumbprint, yaitu 7,6 gram. Jadi, per satu thumbprint kalorinya bisa mencapai 44 kkal. “Perhitungan untuk thumbprint sendiri saya hitung adonannya dan setelah itu saya tambahkan lagi hitungan untuk selainya. Untuk selai, saya perkirakan setengah sendok teh, jadi akhirnya kalori yang saya dapatkan dari satu pieces-nya (7,6 gram) sama dengan 44 kkal. Jadi kalori per 11 gramnya sekitar 586 kkal,” kata Dion.