SURABAYA, PustakaJC.co - Selain ketupat, makanan favorit pada Hari Raya Idul Fitri adalah kue kering. Aneka kue, seperti nastar, lidah kucing, dan kue kacang biasa disajikan di tengah keluarga untuk kemudian disantap bersama.

Meskipun rasanya enak, kita sebaiknya jangan mengonsumsinya secara berlebih. Pasalnya, kalori dari kue kering bisa sangat jika dikonsumsi berlebih, dan itu pada akhirnya berkontribusi pada kenaikan berat badan. Berbicara soal kalori, kiranya berapa kalori ya kue kering khas Lebaran?

Melalui saluran YouTube The Doctor’s Diet, dokter umum yang juga ahli di bidang nutrisi dan kebugaran, dr Dion Haryadi, mencoba untuk memerinci jumlah kalori pada aneka kue kering dari Loyang Rasa. Di video tersebut, Dion juga menggunakan timbangan makanan untuk mencari tahu rata-rata dari kalori setiap kue.