SURABAYA, PustakaJC.co - Menumpuknya lemak perut akan berdampak negatif jika tidak dikelola dengan baik.

Kita harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi, karena itu dapat berperan mengurangi atau justru menambah lemak perut.

Banyak makanan yang dapat membantu menghilangkan lemak perut, di antaranya rempah-rempah seperti kayu manis.

Bumbu dapur ini bisa ditemui dalam beragam makanan. Selain digunakan sebagai taburan di atas oatmeal, kayu manis juga sering dicampur dengan yogurt, smoothie, bahkan dimasukkan ke dalam secangkir kopi atau teh.