SURABAYA, PustakaJC.co - Rasa lapar menjadi sinyal ketika tubuh membutuhkan makanan sehingga perlu diisi kembali. Namun, seseorang hendaknya jangan makan ketika rasa lapar tersebut muncul dan sebaiknya berhenti ketika sinyal kenyang dalam perut belum hadir. Lantas, mengapa demikian?

Berikut terdapat penjelasan ilmiah mengenai argumen tersebut yang akan dibagi menjadi dua uraian agar lebih jelas.

Alasan Makan Sebelum Lapar. Secara ilmiah, terdapat tiga alasan utama mengapa seseorang hendaknya makan sebelum lapar. Berikut tiga alasan tersebut, yaitu: