3. Meredakan Sembelit
Jika Anda sembelit, tekstur jus lidah buaya dapat memengaruhi konsistensi kotoran khususnya dengan membuatnya lebih lembut.
4.Mengurangi Mulas
Mulas terjadi ketika asam di perut naik ke kerongkongan. Hasil penelitian kecil tahun 2015 menunjukkan bahwa jus lidah buaya dapat mengurangi beberapa asam di perut yang menyebabkan mulas.
5.Menjaga Kesehatan Mata
Jus lidah buaya dikemas penuh dengan beta karoten, antioksidan yang biasanya ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan berwarna oranye dan kuning. Tubuh Anda mengubah beta karoten menjadi vitamin A, vitamin yang terkait dengan kesehatan mata secara keseluruhan.
6.Tingkatkan Asupan Vitamin dan Mineral
Jus lidah buaya mengandung vitamin C, vitamin serbaguna yang membantu fungsi kekebalan tubuh misalnya kalsium dan magnesium. Banyak orang yang mengalami nyeri otot sering kali kekurangan kalsium dan magnesium. (int)
