Minuman jeruk dan minuman lain seperti jus nanas dan jus apel sangat asam dan dapat menyebabkan refluks asam. Jenis jus lainnya kurang asam dan dengan demikian cenderung tidak memicu gejala asam lambung pada kebanyakan orang.

Sebagai gantinya, inilah yang harus Anda minum untuk membantu mengurangi gejala.

Pilihan jus buah dan sayur untuk penderita asam lambung antara lain, dikutip dari berbagai sumber:

1. jus wortel

2. jus lidah buaya

3. jus kubis

4. jus bit

5. jus semangka

6. jus bayam,

7. jus mentimun

8. jus pir

9. jus melon

10. jus semangka

11. jus seledri