"Belum lagi kandungan dagingnya, ada jeroan paru, usus, tunjang, otak. Aduh otak itu bikin kolesterol tinggi," kata dia.

Oleh karena itu, terlalu sering mengonsumsi nasi padang berpotensi meningkatkan risiko berbagai penyakit. Dari mulai kolesterol tinggi, hipertensi, obesitas hingga kardiovaskular.

Meski begitu, bukan berarti Anda tak boleh sama sekali makan nasi padang. Batasi asupan nasi Padang dan kendalikan diri saat tengah makan hidangan yang nikmat ini.

"Intinya sih tidak apa-apa makan nasi padang, selama tidak terlalu sering dan tidak berlebihan," katanya.

Hanya saja dalam beberapa hal, konsumsi nasi padang dalam frekuensi yang cukup sering bisa memberi manfaat untuk orang yang memang memerlukan asupan kalori tinggi.

Dan tak bisa dimungkiri bahwa makan nasi padang yang lezat bisa memberikan perasaan yang membahagiakan setelah menyantapnya. (int)