Kuliner

Pepaya, Buah Antipenuaan Dini Terbaik

Pepaya, Buah Antipenuaan Dini Terbaik
dok pixabay

 

Selain itu, enzim papain yang ditemukan dalam pepaya juga memainkan peran penting dalam kemampuan antipenuaan buah tersebut. Manfaat lain memakan pepaya Pepaya juga masih memiliki manfaat lain di balik fungsi antipenuaannya. Buah ini mengandung senyawa dan anti-oksidan sehat lainnya yang membantu meningkatkan kesehatan. Misalnya, likopen, salah satu kandungan pepaya yang dapat membantu mengurangi risiko kanker tertentu, serta menurunkan efek negatif radiasi pada mereka yang menderita kanker.

 

Bahkan, sebuah studi juga menemukan bahwa likopen tidak hanya memiliki sifat antikanker, tetapi juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Tak hanya itu, pepaya (terutama bijinya) juga telah terkonfirmasi dapat membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan sembelit karena kandungan serat dan airnya yang tinggi. Jadi, masih menolak memakan pepaya?  (int)

Baca Juga : Tips Memasak Daun Pepaya Agar Tidak Pahit dan Tetap Nikmat
Bagikan :