YOGYAKARTA, PustakaJC.co - Memasuki akhir tahun, cuaca kian tak menentu, dari yang semula panas terik bisa tiba-tiba hujan lebat di sore hari.

Cuaca tak menentu ini bisa membuat Anda mudah terserang flu, apalagi untuk mereka yang memang memiliki daya tahan tubuh lemah.

Saat flu atau pilek menyerang, banyak cara yang bisa dilakukan untuk 'mengusir' penyakit tersebut dari tubuh.

Selain beristirahat dan banyak minum air putih, beberapa makanan dipercaya bisa mempercepat Anda pulih dari flu dan pilek, misalnya sup ayam dan buah-buahan yang mengandung vitamin C, bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.