1. Telur rebus

Dikupas atau tidak, ketika telur rebus dimasak dalam microwave, uap air di dalamnya menciptakan penumpukan uap yang ekstrem, seperti penanak tekanan mini, hingga telur bisa meledak.

2. ASI

Ketika ASI dibekukan untuk disimpan, banyak yang ingin melelehkannya dengan cepat. Banyak yang memanfaatkan microwave untuk hal ini. gelombang mikro juga dapat menghangatkan sebotol ASI secara tidak merata, menciptakan "titik panas" yang dapat membakar mulut dan tenggorokan bayi.Lalu ada bahaya karsinogen yang datang dengan memanaskan plastik.FDA merekomendasikan agar ASI dan susu formula dicairkan dan dipanaskan menggunakan panci di atas kompor.

3. Daging olahan

Daging olahan sering mengandung bahan kimia dan pengawet untuk memperpanjang umur simpannya. Microwave mereka dapat membuat zat-zat itu lebih buruk bagi kesehatan Anda.

Sebuah studi dalam jurnal Food Control menunjukkan bahwa memanaskan kembali daging olahan dengan microwave berkontribusi pada pembentukan produk oksidasi kolesterol(COP), yang dikaitkan dengan risiko penyakit jantung koroner.