Saat menjalankan kehidupan sehari-hari, rasanya selalu saja ada masalah silih berganti. Baik itu dari hubungan asmara, pekerjaan, keluarga, pertemanan, keuangan, dan sebagainya. Meski sebisa mungkin dihindari, masalah akan selalu bermunculan dan kita harus siap menghadapinya.

Sesekali mengeluh tentu manusiawi, tetapi jangan lupa untuk lebih banyak bersyukur agar hidup terasa bahagia.

Oleh: Intan Permata

Pada dasarnya bersyukur adalah cara mudah untuk meningkatkan kebahagiaan. Sebelumnya, perlu juga dipahami bahwa kebahagiaan bukanlah emosi sepintas, seperti gembira dan puas sesaat. Namun, kebahagiaan merupakan adalah seberapa baik perasaan Anda dan seberapa puas Anda dengan hidup.

Kebahagiaan bisa bertahan lama bila Anda mengusahakannya selalu ada. Selalu mensyukuri hal-hal yang terjadi dalam hidup bisa membantu Anda merasakan kebahagiaan konsisten.

Anda mungkin akan mengalami hari-hari yang buruk. Namun, dengan kondisi diri yang bahagia dan erat kaitannya dengan emosi positif, segala masalah yang terjadi bisa diselesaikan dengan kepala dingin.