SURABAYA, PustakaJC.co - Jangan sampai momen hangat Lebaran berubah jadi bencana kesehatan karena kalap makan gulai dan opor santan.

Lebaran selalu identik dengan ketupat, opor ayam, rendang, dan gulai bersantan. Namun, di balik kenikmatannya, menu-menu itu sering jadi penyebab kolesterol melonjak dan gula darah naik. Maka, penting menjaga asupan agar tubuh tetap bugar selama pekan silaturahmi ini. Dikutip dari nu.or.id Minggu, (6/4/2025).

Menurut laman Halodoc dan Klikdokter, ada tujuh menu makanan sehat yang bisa dinikmati tanpa rasa bersalah saat Lebaran: