SURABAYA, PustakaJC.co - Bulan suci Ramadan adalah salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan Ramadan, umat Muslim diwajibkan untuk untuk menahan lapar, haus, dan hawa nafsu dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.

Sering kali, sebagian besar orang tidak begitu memerdulikan asupan makan ketika sahur karena mereka beranggapan, semakin banyak mengonsumsi makanan dan minuman maka semakin besar pula daya tahan saat berpuasa, padahal pemilihan makanan dan minuman secara bijak penting untuk dilakukan agar tubuh tidak cepat lapar dan haus.

Ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari selama bulan Ramadan, terutama saat sahur agar tidak cepat haus selama berpuasa. Apa saja? Berikut rangkumannya.