SURABAYA, PustakaJC.co - Lidah buaya dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari. Dalam bentuk gel dan zat lengket, lidah buaya terasa seperti balsem dingin di kulit yang panas.

Dilansir Health Clevel and Clinic pada Jumat (8/4/2022), lidah buaya adalah tanaman yang sederhana dan sepertinya tidak terlalu istimewa. Akan tetapi sebenarnya lidah buaya bisa memberikan banyak manfaat. Percaya atau tidak, minum jus lidah buaya adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari tanaman tersebut. Berikut manfaat minum jus lidah buaya:

1. Rendah Kalori dan Rendah Gula

Jus biasa tidak selalu sehat. Tidak semua dari mereka memiliki persentase buah asli yang tinggi di dalamnya karena banyak juga yang menambahkan gula. Jus lidah buaya adalah pilihan yang sehat. Porsi delapan ons tidak tinggi protein, lemak, atau karbohidrat tetapi hanya memiliki delapan kalori dan rendah gula.

2. Bantu Bersihkan Kulit

Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi tetapi Anda sering mengalami jerawat karena Anda mengalami dehidrasi. Akibatnya, kulit menghasilkan lebih banyak minyak yang menyebabkan munculnya jerawat. Jika minum jus lidah buaya, Anda akan terhidrasi. Itu akan memberi kelembapan ekstra pada kulit sehingga Anda akan memiliki lebih sedikit kesempatan untuk berjerawat.